Афанасенков Михаил

 http://www.afanas.ru,   Е-mail:mike@afanas.ru

О себе, любимом...
Цифровое видео и фото Водный туризм Прочее Форум
Цифровое видео и фото Водный туризм Прочее Форум
Популярные материалы раздела Цифровое видео и фото:
Разумно о фото - знаменитая статья о основных параметрах фототехники.
Разумно о фото (лайт) - журнальная версия - кратко и без формул.
Запись DVD своими руками - пошаговое руководство.
DV-монтаж дома - пошаговое руководство.
Советую в центре посетить пивоварни в москве, не пожалеете.
Популярные материалы раздела Водный туризм:
Карты Карелии
Лоции от Афанаса
Водный туризм для чайников
Моя водная биография
databet88
Материалы раздела Прочее:
Фотоальбомы
Разумно о прививках
Разумно о лыжах
Топографические карты
Разумно о форекс
Разумно о кредитах
План подготовки к марафону (методика тренировок)
https://databet88.com/

Новое на сайте


Мои физкультурные похождения до 2015. Далее сайт перестал обновляться. Свежие материалы ищите на АфанаБлоге

100км за один день (лыжный ультрамарафон) Rajalta Rajalle Hiihto Лесной марафон 13-часовой "Самопреодоление" Таранинский марафон Королёвский Космический Марафон Карелия зимой Карелия летом и др.
23 февраля 2014, 4(29)место, 11:10 (удлиннённый вариант, рекорд бесснежья). С командой 25 человек пробежали RR-2014. В марафоне не участвовал из-за перелома, зато в мае посетил Налибоки-2014 Вместо ШЧМ готовился к ТрансУрал-2014 и успешно пробежал его. ТМ не проводился.Зато занял 1 место в двухдневном ультратрейле на 100км (Осенний Марафон СПЛАВ 2014) Не участвовал. 23 марта 2014 пробежал 6-ю Карельскую Сотню с результатом 7-14 - 10(57) место. начало августа 2014 - традиционно велобеговой пробег по Карелии
24 февраля 2013, 6(45)место, 9:11 (новый удлиннённый вариант). С командой 17 человек пробежали RR-2013. Пробежал 22 июня 2013, 2 место (4:00) ШЧМ не участвовал ТМ не проводился 29 сентября 2013, 3:01.03, 20(246)место. Личный рекорд улучшен на 14минут.. 24 марта 2013 пробежал 5-ю Карельскую Сотню с результатом 7-42 - 09(31) место. начало августа 2013 Велобеговой пробег по Карелии, 410км
26 февраля 2012, 6(59)место, 8:47. С командой 20(!) человек пробежали RR-2012. Пробежал 23 июня 2012, 2 место (4:30) ШЧМ13 сошёл из-за травмы. Традиционно пробежали по лесам 100километровый дружеский пробег. 19 сентября 2012г, 2(5)место, 3:52. 30 сентября 2012г, 3:14 (повторил личный рекорд и обогнал Гаврика). 25 марта 2012 пробежал 4-ю Карельскую Сотню с результатом 7-56 - 10(40) место. начало августа 2012 Велобеговой пробег по Карелии с элементами водного родео
27 февраля 2011, 5(69)место, 8:43. С командой 8 человек прекрасно съездили на RR-2011. Пробежал 2 июля2011г по новому маршруту. Слегка перегрелся и последние 15км шёл пешком. В этом году пропускаю. Зато отлично пробежали по лесам 100километровый дружеский пробег. 29 сентября 2012г, 2(6)место, 4:08. по техническим причинам не участвую 27 марта 2011 пробежал Третью Карельскую Сотню с результатом 7-47 - 7(19) место. начало августа 2011, Калевала, Писта, Куржма и окрестности - совмещённое вело-водно-беговое меропиятие (сплав, велосипед, марафоны)
21 февраля 2010, 5(57)место, 10:45. С командой 6 человек (кризис, однако) посетили RR-2010, пробежали 438км. 26/06/2010, 3(6) место,3-48 (+30, жара) 17-18 июля 2010г. 35 градусов. Сошёл после 43км, чтобы не получить тепловой удар. в 2010 не состоялся 26 сентября 2010г, 39(224) место, 3:14 27.03.2010-4.04.2010 организовал и успешно провёл в Калевале Карельскую Лыжную Неделю, и, в её составе Вторую Карельскую Сотню. В тяжёлых погодных условиях занял 7(52) место, 8:44. 31.07.10 - 15.08.10 - Беговой поход по Карелии. Воттоваара+ВокругКуйто.
22 февраля 2009, 6(57)место, 8:14. Собрал русскую команду в 12 человек на RR-2009, пробежали 444км. 27 июня 2009г, 4(10) место, 3:27 11-12 июля 2009г. Результат - 103,2км. Наконец-то удалось выбежать из 100! 15 сентября 2009г, 3(5)место, 3:57. 27 сентября 2009г, 81(232)место, 3:21 29 марта 2009г организовал и успешно провёл в Калевале Первую Карельскую Сотню, и, разумеется, сам принял в ней участие. 13(34) место, 8:32. 31.07.09 - 14.08.09 Отлично отдохнул в двухнедельном пробеге по Карелии вокруг озёр Куйто
24 февраля 2008, 8(47)место, 8:49. Впервые принял участие в финском пробеге - RR-2008, пробежали 410км. 28 июня 2008г, 6(12) место, 3:28 12 июля 2008г. Результат - 98км. 17 сентября 2008г, 3(5)место, 4:01. Организовал совершенно новый вариант маршрута. 28 сентября 2008г, 110(253)место, 3:30 - -
25 февраля 2007, 4(51)место, 7:48. - 23 июня 2007г, 2(7) место, 3:21 14 июля 2007г, 3е место, результат - 99км. 12 cентября 2007г, 5(7) место, 4:17. 30 сентября 2007г, 162(274)место, 3:37 - 21 июля 2004г взошёл на восточную вершину Эльбруса.

Политика сайта
(копирайт, обмен ссылками и т.п.)
Поблагодарить автора Статистика сайта